Accueil / Horaires & lieux

Horaires & lieux

Planning de la saison 2026-2027. Reprise des cours le lundi 7 septembre.

Nouveau le vendredi matin : pour répondre à la demande des aînés, un deuxième cours d'équilibre ouvre. Les cours du vendredi sont décalés : équilibre à 9h et 10h, renfo musculaire à 11h, stretching postural à 12h.

Le planning de la semaine

8 créneaux sur 16 affichent déjà complet. Filtrez par salle ou par places disponibles.

Lundi

9h00 – 10h00Gym d'entretienSalle du COSEC
avec EmiliennePlaces disponibles

18h15 – 19h15PilatesÉcole maternelle du Pays Pourpré
avec AmélieComplet

19h00 – 20h00Renfo stretching global posturalSalle du COSEC
avec MathildePlaces disponibles

19h20 – 20h20PilatesÉcole maternelle du Pays Pourpré
avec AmélieComplet

20h10 – 21h10Fitness mixteSalle du COSEC
avec MathildePlaces disponibles

Mardi

11h15 – 12h15Renfo & stretchingLe Confluent, salle Jakez
avec MathildeComplet

19h00 – 20h00Gym douceÉcole maternelle du Pays Pourpré
avec MathildePlaces disponibles

20h05 – 21h05PilatesÉcole maternelle du Pays PourpréComplet

Mercredi

19h00 – 20h00Renfo musculaireSalle du COSEC
avec MathildePlaces disponibles

20h05 – 21h05PilatesSalle du COSEC
avec MathildeComplet

Jeudi

10h30 – 11h30Renfo & stretchingLe Confluent, salle Jakez
avec MathildeComplet

19h00 – 20h00Step, body-combat & renfoSalle du COSEC
avec AméliePlaces disponibles

Vendredi

9h00 – 10h00Équilibre, groupe 1Le Confluent, salle Jakez
avec EmilienneComplet

10h00 – 11h00Équilibre, groupe 2Le Confluent, salle Jakez
avec EmiliennePlaces disponibles

11h00 – 12h00Renfo musculaireLe Confluent, salle Jakez
avec EmiliennePlaces disponibles

12h00 – 13h00Stretching posturalLe Confluent, salle Jakez
avec EmilienneComplet

Places disponiblesComplet pour la saison

Trois salles à Montfort

Tous les cours ont lieu dans des équipements municipaux de Montfort-sur-Meu.

Salle du COSEC

Complexe sportif de Montfort-sur-Meu. Grand gymnase pour le step, le fitness et le renfo du soir.

Lundi 9h00 : Gym d'entretien
Lundi 19h00 : Renfo stretching global postural
Lundi 20h10 : Fitness mixte
Mercredi 19h00 : Renfo musculaire
Mercredi 20h05 : Pilates
Jeudi 19h00 : Step, body-combat & renfo

École maternelle du Pays Pourpré

Rue de Gaël. Salle calme pour le Pilates et la gym douce, en soirée.

Lundi 18h15 : Pilates
Lundi 19h20 : Pilates
Mardi 19h00 : Gym douce
Mardi 20h05 : Pilates

Le Confluent, salle Jakez

20, La Cotelais, 35160 Montfort-sur-Meu. Salle lumineuse pour les cours en journée.

Mardi 11h15 : Renfo & stretching
Jeudi 10h30 : Renfo & stretching
Vendredi 9h00 : Équilibre, groupe 1
Vendredi 10h00 : Équilibre, groupe 2
Vendredi 11h00 : Renfo musculaire
Vendredi 12h00 : Stretching postural